薯片主要是用土豆制作而成的一种食品。它的热量非常高，每100克薯片中含有500大卡的热量，吃多之后非常容易导致肥胖，所以建议不要吃的太多。
而少量的吃一些薯片，可以在一定程度上所补充身体所需要的维生素b族，不但可以营养神经，而且可以改善口腔溃疡的症状。
其中含有大量的纤维素、氨基酸和蛋白质。可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行。
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