热干面的热量

热干面的热量，热干面的热量，您好如果您有便秘的情况我个人建议还不不要吃的好热干面是碱性面碱性面吃下肚子后，会中和胃里的胃酸，使得消化功能减弱，导致食物堆积在胃里，因为热干面消化慢，所以它会加重消化系统负担，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。

长期的便秘建议多吃蔬菜和水高含维生素多的食物这样会缓解便秘祝您健康希望我的回答会带给你帮助，热干面的热量，您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。你好，建议加强身体锻炼,以有氧运动为主,如散步.再者控制饮食和热量,饭前可先吃个水果.坚持就会达到瘦身美容效果的.

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