老年人出现了便秘，对患者健康会有不同的影响，甚至会导致食欲不振和消化不良，要根据便秘严重程度和老年人的身体状况不同进行合理的治疗，老年人便秘的患者可以通过药物治疗和饮食调理的方法来改善病情，避免便秘更加严重，引起痔疮或者肛裂，下面就来了解一下老年人便秘如何解决。
一、药物治疗：便秘的患者可以选择润肠通便的中药来缓解病情，通便灵胶囊、五仁润肠丸等药品，起到润肠通便和促消化的作用，对便秘都有很好的治疗效果。
口服药品治疗疾病的同时，也可以选择外用药品来改善病情，便秘引起大便干燥的患者可以选择开塞露进行调理。
二、适当运动：平时适当到户外运动，能够促进肠胃蠕动，对便秘都有很好的辅助有效果，平时可以慢跑、快走或者打太极拳或者体操运动。
保持良好的心态和作息规律，可以促进身体健康，提高人体免疫力，对便秘等疾病也有一定的预防和辅助治疗效果。
三、合理饮食：老年人出现了便秘要注意合理饮食，平时多吃一些粗纤维的食物，能够避免肠胃蠕动缓慢或者出现便秘的症状，红薯、芹菜、苹果的食物营养价值比较高，而且起到软化大便和润肠的效果。
便秘的患者也可以适当的喝一些蜂蜜水或者温开水。
老年人便秘的严重程度不同，治疗的方法也有很大的差别，有的患者出现了严重的便秘，而且不能够正常排便，这种情况下可以选择手术治疗来改善病情，生活中要注意饮食调理，一定要少吃多餐、荤素搭配，对便秘都有一定的预防效果。
老年人平时不要思虑过多，避免上火引起便秘。
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