瘦腿的最有效方法有：
1.针对脂肪堆积较多求美者，可以进行脂肪抽吸术治疗；
2.针对肌肉肥厚求美者，可以进行肉毒素肌肉内注射治疗。引起腿粗的常见原因有：
1.脂肪堆积过多，表现为皮肤、皮下组织较松弛，通过吸脂器在皮下脂肪层的反复刮除，让脂肪团碎裂为颗粒脂肪，同时用负压将颗粒脂肪抽吸出来；
2.肌肉肥厚，例如腓肠肌肥厚，表现为皮肤、皮下组织较紧致，使用肉毒素在肌肉内注射可以让肌肉萎缩、变小。
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