手是人的身体上使用多、和外界直接接触多的部位,双手肌肤总是在不断遭受损害,尤其是女性朋友因为忙于工作和家务,常常忽略手部的保养变得粗糙。
日常生活中手部护理是不可缺少的,那么手皮肤粗糙怎么办,如何保养我们的手才能变得白皙嫩滑呢,保养的方法有哪些呢?
日常手部保养的小方法
1、选择温和的清洁品
日常生活中,我们难以避免会接触各种清洁品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等,碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉,使得手部皮肤变得干干的更粗糙。
所以在选择清洁品时,应避免选择碱性过强的,选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手虽然一时舒服,但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥,因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失,破坏手部皮肤的油脂分泌平衡,使皮肤变得干燥粗糙,所以不想自己的手更粗糙干燥,还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚,你可以先用温热水浸泡双手,然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩,按摩手背和掌部10分钟即可。
建议选择含有蛋白质的磨砂膏,因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜,每次洗澡后,在皮肤角质层还含大量水分时,立刻涂上护手霜效果更好。
无论是白天还是晚上,要随身携带护手霜,只要感觉干燥就随时涂上。
建议白天时好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5、橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部,有助于解决皮肤粗糙问题。
手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置,软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润,可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质,坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。
临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜后入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶护手
其实能滋润双手的东西无处不在,比如牛奶和酸奶。
每次喝完牛奶或酸奶后,建议你不要立刻把瓶子扔掉,殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手,约15分钟后用温水洗净,你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。
8、定时做特效护理
如果你的双手特别粗糙、干燥,那建议你每隔一段时间做一次特效护理,方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上,戴上棉手套15分钟,脱掉手套后轻柔地按摩手部,有需要的话再涂上护手霜或手膜,这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。
让手部变粗糙的7个恶习
(1)不常洗手
脏污油腻放著不管的状态,会使干燥粗糙的情形恶化。
应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
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