补血的水果有苹果，苹果有健脾益胃，生津止渴的功效，用于中气不足，腹泻，便秘等。香蕉有清热润肠的功效，可用于便秘。
橙子有健脾和胃止呕宽胸的作用，用于食欲不振，腹胀，呕吐，便秘等。
山楂有健胃消食，活血化瘀的作用，还有桃子，有补气生津，用于肠燥便秘。木瓜有健脾胃，助消化的作用，用于胃痛消化不良。大枣有益气养血，补脾健胃的作用。
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