除了药物,没有什么东西食用后具有明确的降血糖效果,不过饮食控制是糖尿病治疗中不可替代的措施,其主要原理是通过减少碳水化合物的摄入,降低患者自身胰岛细胞的降糖负担,降低餐后血糖升高幅度,从而起到相对降糖的作用。
从这个意义上说,所有的低糖低脂肪低热量食物都具备降糖作用,因此糖尿病食谱,应该增加这类食物的比例,如绿叶青菜、水果、瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、全谷物等,另外糖尿病食谱应该种类多样化,保证均衡营养,主食也是不可缺少的,推荐比例是50%左右。
标签:降血糖,最好,东西
版权声明:文章由 知识百答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshbaida.com/article/188333.html