基础体温又称静息体温,是指较长时间睡眠醒后,尚未起床活动测得的体温,而且需要连续监测。所以基础体温的测定,应该在至少睡眠六小时后,清醒不起床不做任何活动,立即测体温。
一般是从月经周期的第5天开始测量,而且最好在同一时间段。
基础体温测定,可以有助于判断有无排卵,而且还能提示黄体功能不足等情况。
一般情况下,排卵时体温会稍下降,排卵后体温会上升,平均上升0.5度左右,体温会持续到下一次月经来潮。由于个体差异,每个女性基础体温是不一样的。
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