亚麻籽油需要补充营养、改善肌肤、补脑健脑等作用，对身体可以起到保养的作用。
1、补充营养：亚麻籽油主要是从亚麻籽中提取的一种食用油，里面含有了丰富的营养成分，能够补充体内所需的营养。
2、改善肌肤：亚麻籽油可以使肌肤保持柔润亮泽，能够改善肌肤，保持皮肤的滋润。
3、补脑健脑：其中富含了丰富的不饱和脂肪酸，能够起到补脑健脑的作用，可以提高智力发育。
除此以外，也能够降低血清中的胆固醇，但是避免摄入过多。
标签：籽油,亚麻,功效
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