血压低的人不能吃什么 血压低这些食物要远离

在生活中，会有很多人出现低血压的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?

对于血压低的人的饮食有多少的了解呢?

血压低的人不能吃什么呢?

相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下这些方面的情况吧。

血压低的人不能吃什么

胡萝卜

胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，但是对于血压低的人，好是不要食用的，因为胡萝卜中含有一种成分可以让血压降低，这样就会让本来血压就低的人会变得更低，希望大家能够注意一下。

番茄

番茄也是有降低血压的作用的，所以不适宜血压低的人进行食用，血压低的人食用之后，会出现头晕的症状。

山楂

说起山楂，大家应该都会不会感到陌生吧，山楂具有软化血管、降低血压的作用的，对于一些高血压的患者进行食用是很好的。

荸荠

荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

莲子

莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。

蜂王浆

血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

生冷及寒凉、破气食物

如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。

血压低吃什么食物好

1、多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

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