睡眠面膜有效果吗

睡眠面膜特别适合懒MM进行保湿保养，但睡眠面膜仅仅是敷上去就可以了吗啊？

一起来学几个简单的按摩手法吧，既可以帮助吸收又避免长痘哦。

敷睡眠面膜好吗？

皮肤专家指出敷睡眠面膜好吗？，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养吸收率在此时会比日间高出一倍之多。

睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接入睡即可。

睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短入睡时间、提高睡眠质量。

敷上睡眠面膜，清爽舒缓的感觉会遍布全身，此时此刻，一天的纷纷扰扰一笔勾销，肌肤尽情享受着喝饱水、吸满养分的愉悦过程，不知不觉进入梦乡。

实地演练Step by Step 睡眠面膜这样用！

第一步

STEP 1、照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品

第二步

STEP 2、擦完保养品后，以手掌“温敷”全脸帮助吸收

STEP 3、避开眼周，“由下往上”轻柔涂抹“晚安面膜”，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步

STEP 4、隔天早上用“温水”充分洗净面膜。

夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁

（责编：苏雅婷 ）

标签：面膜,睡眠,效果