对于便秘没有什么小窍门可以根本的治什请云永疗便秘,只能说是一定程度上减轻便秘,便秘是不容忽视的问题,和肠道是有一定的联系的,所以得了来自病一定要到正规的医院进行检查和治疗,不要只是用老办法,缓急便秘的建议:多吃清淡的食物,多喝说,坚持每天都做提肛运动,尽量不吃油腻辛辣的食物,每天坚持大便一次等。祝早日康复!
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