胃部健康对人们的健康来说是极为重要的,因为胃是人们的核心器官,对生命的维持起到了重要的基础作用,胃部依靠分泌胃酸来消化食物,但是胃酸过高的情况下会导致肠胃不适,出现一系列的胃病症状,导致人们承受较大的痛苦,下面就来看看胃酸吃什么能马上缓解呢?
具体的胃酸饮食原则如下:
1)胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜
4)定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸过多吃什么好,同时治疗胃酸过多还可以服用药物,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳。
临床上常用新一代拉唑类药物壹丽安艾普拉唑肠溶片对症治疗,该药物可有效抑制胃酸分泌,抑酸效果可达23小时,相对于其他拉唑类药物,抑酸时间比较长,治疗周期较短,副作用小。通常适用于反流性食管炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃食管反流病等疾病。还可以与促动力药结合能最大程度控制胃内酸碱值,减少酸反流。
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