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叶酸片什么时候吃最好

2023-08-03 00:30:34 编辑:join 浏览量:626

叶酸片什么时候吃最好

叶酸片一般需要从怀孕的前三个月服用到怀孕后三个月。

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。孕妇服用叶酸,可有效避免新生儿神经畸形、无脑儿、唇腭裂等畸形的发生。女性服用叶酸时可以从怀孕的前三个月开始服用,一直到怀孕后的三个月。如果孕妇叶酸缺乏,也可在医生指导下继续服用叶酸。

此外,孕妇除了服用补充叶酸的药片以外,还可以在食物中获取叶酸,比如绿叶的蔬菜,水果等。

女性在怀孕期间为了胎儿的生长发育需要,还要进食高营养的食物,可以多吃鱼肉蛋类。

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