养肝护肝吃什么最好

养肝护肝并没有吃什么最好的说法，可以通过饮食或者药物的方法来做调理，都能达到一定的改善效果。

1、饮食：在饮食上需要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，能够补充身体所需要的营养成分，也能达到提高肝脏功能的效果。

2、药物：可在医生指导下，通过口服护肝片和复方甘草酸苷片、恩替卡韦胶囊等药物来做治疗，能够达到保护肝脏的效果，有助于肝脏细胞修复。

同时还具有抗病毒的，能够帮助改善病毒正肝阳所导致的肝功能受损。

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