美白的对立面是不白、有斑、有色素，或皮肤颜色不好看等表现。有这些问题就要考虑，例如有斑的情况，就要考虑是什么问题，是否为中医说的肝系统出问题，肝血不足，或肾出了问题，有气滞血瘀，局部色素堆积，有这些情况要从这些方面来考虑。
如临床常用的是用理气活血调肝的方法，在饮食上也可以吃活血化瘀类的东西，如生山楂、三七。如有气血不足、有血瘀的情况，可以用三七炖老母鸡。
另外还可以用其余活血药物，如当归，养血活血。
另外皮肤颜色不好看，要看属于什么情况，如果属于脾虚、有湿，可以吃如木瓜、丝瓜，可以清热利湿，甚至苦瓜，达到美白、调节脏腑的作用。
标签：美白
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/life/195138.html
