哺乳期可以吃芒果不？

哺乳期可以吃芒果，但是要注意控制食用量。

芒果富含丰富是维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，可以补充哺乳期女性机体所需要的营养；并且芒果具有益胃生津、止呕止咳等功效，可以增加哺乳期女性的食欲，缓解呕吐、咳嗽等症状。

但是芒果属于容易过敏的食物，所以过量食用可能导致哺乳期女性出现过敏反应，如皮肤瘙痒、出现皮疹等。另外芒果含有丰富的膳食纤维，大量的摄入可能出现腹泻等现象。

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