生理期能吃芒果，但不提倡多吃，芒果里面富含多种维生素，氨基酸以及矿物质，还含有膳食纤维，因此在生理期吃芒果，可以有助于补充经期所丟失的营养，同时生理期大多抵抗力免疫力相对比较低下，这个阶段大多脾胃功能薄弱，芒果具有调理脾胃，生津解渴以及利尿的功能，因此在这个阶段适当的吃芒果是有好处的，但一定要注意防止过多吃，同时如果对于芒果有过敏的现象，就需要防止吃。
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