芒果营养丰富，孕妇在孕期是可以适量食用的。
芒果含有胡萝卜素在体内可转变为维生素A，可预防胎儿畸形，还有护眼、明目等作用。还含有大量维生素C，可有效提高孕妇的抵抗力。如果早孕反应较强烈的孕妇，吃点芒果可以适当止吐。而且芒果含有丰富的膳食纤维，可润肠通便，如果孕期有便秘情况，可以缓解孕妇的便秘情况。
但是由于芒果中含有一些容易引起人体过敏的成分，过敏体质的孕妇就不能吃芒果了，以免出现皮肤发痒，出疹子等症状。
除了芒果之外，孕妇还应多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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