概述 眼睛对于我们每一个人来说都是非常重要的,眼睛的健康是值得大家去关注的一个问题,眼睛上的问题,虽说不是什么疾病,但眼睛干涩,是一种信号,这个信号就是告诉你,用眼过度,或者是没有休息好造成的。这样的情况,需要对眼睛进行保养,或者是调理。
我上个月连续加班了一个星期,每天晚上都零点以后睡觉,而且工作都是在电脑上做表格,后来感觉眼睛特别干涩,而且看东西明显有些模糊了。那么眼睛干涩什么原因现在就跟大家说说。
眼睛干涩怎么回事?
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第一:对于年龄超过65岁的人群中有一半以上的患有干眼症,所以这个属于正常现象,大家不要太着急,老年人泪液的产生随年龄的增加而减少,然而泪液分泌减少,从而就会使眼睛受到刺激,这样可能就会引起剧烈的流泪反应。
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第二:其实造成眼干眼涩的原因是有很多中的,其中之一和计算机的使用是有很大的关系的,如果长时间的盯着电脑,会使得眼睛疲劳,眨眼的话就会使泪液更好地湿润眼睛,大家平时休息的时候,可以做一下眼睛保健操。
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第三:环境因素也是导致眼干眼涩的一个重要的因素,现在的环境污染是非常严重的,这也是导致疾病发生的一个很主要的原因,烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥,这些都可以增加泪液的蒸发,从而导致眼干眼涩症的发生
注意事项眼干眼涩是一种很常见的现象,如果出现了这个问题,大家一定要注意不能让眼睛过度疲劳,可以使用一些缓解疲劳的眼药,不要长时间的对着电脑、电视和手机,要保证充足的睡眠,这些都是非常重要的。
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