1孕妇喝牛奶拉肚子怎么办
1、孕妇喝牛奶拉肚子时要及时吃药制止
在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻,不及时吃药制止,会影响孕妇对营养物质的吸收,从而影响胎儿的营养状况。
其次,腹泻时,女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分,它会进一步刺激肠道,加重腹泻症状;同时,这一化学成分还会刺激子宫收缩,可能导致流产和早产。
最后,有一些腹泻本身就是早产或流产的预警孕妇必须重视。
2、孕妇喝牛奶拉肚子时进行抗感染治疗
可选用对母子较安全的红霉素、氨苄青霉素;忌用四环素类、喹诺酮类、磺胺类、甲硝唑等药,以免对母亲和胎儿造成不良影响。
可服用思密达,这是一种八面礞托石,具有较大的吸附面,既能吸附一些致病菌,又不被机体吸收,对母子安全可靠;还可服用丽珠肠乐、整肠生等微生态制剂,有利于调整肠道菌群,恢复肠道内微生态环境。
3、孕妇喝牛奶拉肚子时要适当补液
孕妇一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
4、孕妇喝牛奶拉肚子时慎用抗生素
和常人不同,孕妇使用抗生素应该特别小心,常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,例如常用的甲硝唑,对实验动物有致畸作用,故在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用。
其他抗生素,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或/及胎儿均有不良影响,亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂,如高岭土、果胶可用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动。活性炭片也不妨一试。
2孕妇应该吃什么牛奶
一般而言,不管是牛奶还是酸奶,越纯的就越好。
所以,不要买有太多添加物的奶制品,如核桃奶、花生牛奶、水果酸奶等,与纯奶相比,这些奶制品的营养已大打折扣。
从加工方法来说还有复原奶、鲜牛奶、灭菌牛奶、巴士消毒奶等,营养保存最好的当属巴士消毒奶。
而相对于低脂奶、脱脂奶来说,全脂奶所含营养更丰富,尤其是维生素A和D(脱脂的同时会脱去很多溶于脂肪的维生素)。
而且,全职牛奶所含的脂肪含量并不算高,每天的饮用量不超过2杯,一般不会有体重额外增长的情况。
所以,除非确实出于控制体重的需要,或者医生要求,还是选择全脂牛奶吧。
由于宝宝的不断生长,需要的血容量增加,这势必就要添加一些补血补铁的食物,而鲜奶中含钙质和维生素比较多,含铁质的少,建议可以选择一些孕妇奶粉,营养元素全面,能提供孕妇和宝宝的多重需求。
值得注意的是,喝孕妇奶粉要在孕前三个月开始喝,这样才能有好孕育基础。
3孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好
1、孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好
各有各的优点,两者可以交替着喝。
牛奶可以补充所需的钙质,是非常必要的;而酸奶中的乳酸菌的帮助消化非常有好处,每天早上喝一罐酸奶,对解决便秘非常有效。
酸奶和牛奶相比,热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂无糖酸奶60千卡/100克。
从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。
2、孕妇喝牛奶的好处
2.1、增加快乐激素
牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加。
2.2、皮肤变光滑
牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,可使皮肤光滑。
2.3、补钙
钙是人体内含量最多的一种无机元素,有许多重要的生理功能,其主要参与骨骼和软组织的构成。如果人体摄入钙不足,可能会引起佝偻病、骨质疏松症。
3、孕妇喝酸奶的好处
酸奶的原材料是牛奶,并且在原材料的基础上,酸奶中添加了多种有益的乳酸菌等等,而乳酸菌是人体中非常重要的清道夫,所以,准妈妈们在怀孕期间,如果能每天喝一些酸奶,是能够防治便秘的。
酸奶中的有益菌,不仅对于准妈妈们来说有很大的好处,对您的宝宝来说也是有不少益处的。
同时,增加了多种有益菌的酸奶还能够促进准妈妈们以及宝贝们对钙质的吸收。
45类孕妇不能喝牛奶
1.缺乏乳糖酸的孕妇
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
2.贫血的孕妇
缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足,不能满足正常红细胞的生成而造成疾病,因此需要从食物或药物中汲取铁元素,食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被人体吸收。
但是牛奶中的钙盐、磷盐会和亚铁结合,成为不溶性化合物,减少亚铁的吸收,会让贫血更难恢复。
3.消化道溃疡孕妇
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
4.返流性食道炎孕妇
研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
5.胆囊炎和胰腺炎孕妇
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
如果你有以上问题,就算是三元奶粉也不能喝,一定要敬而远之。
5孕妇秋季饮食需要注意些什么
1、孕期营养摄入要充足
孕期营养是否摄入合理,对胎儿发育有着极大的影响。
因此,孕期营养摄入的重要原则就是,保证每种营养元素摄入充足。且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。
2、蛋白质摄入要合理
蛋白质主要由动物类食品提供,是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分,准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。
3、适当补水有必要
孕妇秋季补身是必要的,但应以温和、清淡为宜,可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等,少吃狗肉、羊肉。
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