你好，根据你的提问，五禽戏可以减肥，而且效果很明显。
五禽瘦身的原理是使肌肉和关节得到舒展，它的益处很多，对身体健康有好处，尤其是能提高心、肺功能，增加心肌供氧量，增强心肌排血能力，促进组织器官的正常发育。
所以，练五禽戏是一个很好的减肥方法。
标签：减肥法,五禽戏
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五禽瘦身的原理是使肌肉和关节得到舒展，它的益处很多，对身体健康有好处，尤其是能提高心、肺功能，增加心肌供氧量，增强心肌排血能力，促进组织器官的正常发育。
所以，练五禽戏是一个很好的减肥方法。
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