肠胃炎要从以下几个方面去调理:
第一、饮食方面,要注意清淡饮食,适当喝一些稀粥,富含营养的汤类补品,益气健脾。
不要吃辛辣刺激性食物,不要吃过烫、过冷的食品,不要吃剩菜剩饭,可以喝淡茶养胃,少食多餐,晚上尽量少进食。
第二、要适当进行体育锻炼,规律休息好,让胃的生理特点得到适应。
第三、可以吃药物辅助治疗,比如修复胃肠黏膜的药物复方谷氨酰胺肠溶胶囊之类的,比如调节胃肠动力药物马来酸曲美布汀之类的。
还有补充和调节肠道菌群的药物,如双歧杆菌三联菌、整肠生之类的药物。
如果腹痛明显,吃点解痉药物,如匹维溴铵片之类的。
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