肠胃不好调理的主要方法就是做好饮食方面的调理，同时也需要配合药物共同进行治疗，还需要保证良好的精神状态，才能促进病情的快速康复。
饮食方面主要就是注意尽量不要吃一些寒凉性的食物和刺激性的食物，不能暴饮暴食，同时也要注意少量多餐。还是需要合理应用一些保护胃肠黏膜的药物，配合应用一些益生菌，也可以应用养胃的药物等进行对症治疗。根据患者的具体症状进行调理，注意腹部的保暖，也有利于康复。
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