众所周知,母乳含有丰富的营养素,是宝宝的最佳食物,宝宝们一旦断掉母乳,必须及时为宝宝们补充上营养全面且丰富的辅食,才能满足宝宝的成长所需。
宝宝的饮食除了要注意营养、卫生、清洁、新鲜之外,同时还要注意色香味俱全,提高宝宝的食欲。
食材方面选用如:粥、烂面条、蛋黄(也可以吃蛋清,不过刚吃时,妈妈要注意宝宝有没有过敏反应!
)蔬菜煮烂或者蒸烂,和粥、面条一起吃也可以。肉类,要多吃鸡肉、虾等白肉,尽量少吃红肉,比如猪肉。但是,有一个原则就是一定要循序渐进。注意避免吃刺激性强的食物辛、香、麻、辣的调味品也应杜绝。
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