睡觉不用枕头怎么回事

睡觉不用枕头，引起的原因主要考虑有以下几种：

1、与睡眠习惯有关。如果小时候睡觉时不用枕头休息，时间长了就会形成慢性习惯，成年后就会养成不用枕头睡觉的习惯。

2、与某些疾病有关。如强制性脊柱炎、颈椎疾病患者，患者为减少痛苦采取的舒适体位，不得已采取不用枕头休息的情形，

3、下鼻甲肥大及扁桃腺肿大患者，也会出现去枕睡觉的习惯。

不用枕头休息的危害很多，如长期颈椎的压迫，可以引起颈椎病；头过低导致脑血管的血流量增加，出现头晕、面部浮肿等症状。

睡觉时最好选择合适的枕头，枕头的高度应有一拳头的高度为宜。

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