坐月子期间是可以洗头的。
注意月子内属于体质虚弱的状态，容易受到寒气影响，洗完头发吹干即可，洗澡可以选择采取淋浴的形式，不建议坐浴或者盆浴。
在洗头发之前也可以适当的吃些东西，避免在洗头发时出现头晕，乏力等状况。
在做小月子期间饮食要以流食为主，不要吃冰凉或者刺激性强的食物，也不要吃过于油腻的食物，另外还要避免过度劳累，避免情绪紧张或激动，要保持良好的心态，还要养成良好的生活作息习惯。
做月子期间也就是说打开之后在比较短的时间内一定要注意保暖，避免发生着凉感冒，还要观察阴道出血的情况。
人流手术是不需要进行坐月子，人流手术算是一个比较小的手术，一般在手术之后的7-10天就可以恢复正常的工作和学习，只要上班的时候不是特别累，不做重体劳动工作，都可以进行正常的工作，是不会影响。
建议适量的做深蹲动作，不可以疲劳过度，刚开始运动的时间可以短一些，动作幅度小一点，慢慢的在加大运动量，同时要多喝水，加强营养，保证身体能够吸收足够的养分。
顺产的产妇产后差不多24小时左右就可以下床稍微走动几步，但仍然不宜运动量过大，最好是就在床边来回走动几步，这样有助于恶露排出来。女性生产完坐月子期间可以做一些比较舒缓的运动，可以帮助身体恢复，帮助子宫复旧。
标签：坐月子,洗头
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