一般没有拉肚子不吃药最快的方法，患者可以通过热敷缓解，或者喝胡萝卜汤、苹果汤、马齿苋粥、山药莲子粥等，能够有效缓解症状。
1、热敷：
将热水袋或者热毛巾，放在肚子上，同时多喝热水加一点点盐，对于止泻也有很好的缓解效果。
2、胡萝卜汤：
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，能够有效缓解症状。
3、苹果汤：
将苹果去皮去核，切成块加冰糖煮熟食用，可以缓解拉肚子的不适症状。
4、马齿苋粥：
马齿苋具有清热解毒、利湿止泻的作用，对患者的不适症状有很好的辅助治疗作用。
5、山药莲子粥：
山药可以健脾益肾，莲子能够补脾止泻，适用于拉肚子不吃药的患者。
建议患者平时避免暴饮暴食，少吃油腻、油炸食品及不易消化的食物，如年糕，炸串等。
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