乌鸡具有养血补血的功效,炖时可以将其加入当归,当归甘温质润,补血,可以用于治疗气虚、失眠、妇女月经不调、痛经等病症。
而且当归还能够起到润肠通便的作用,使补而不滞,二者配合,效果更好。
也可以加黄芪,黄芪甘温,入脾经,为补气健脾之要药,可用于治疗脾气虚弱,倦怠乏力,食少便溏,表虚自汗。
还可以添加山药,山药不仅是一种药物,而且是一种常用食品,可以健脾胃,补气养血。
太子参或者党参可以补气,炖乌鸡时加入它们能够益气补血。
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