太溪穴位于内踝尖与跟腱连线中点处,内踝后方与跟腱中间凹陷处即为太溪穴所在。
太溪穴是肾经穴位,主要有以下作用:
1、治疗肾虚症状:如腰膝酸软、阴虚盗汗等;
2、治疗泌尿系统疾患:如尿频、尿急、癃闭、小便不利、夜尿多、夜尿频等;
3、治疗生殖系统疾患:男子阳痿、遗精以及女子月经不调、痛经、不孕不育等,也可以选择太溪穴进行治疗;
4、强健筋骨:平时按揉太溪穴,有助于补肾、强健筋骨以及增加小腿部肌肉和韧带力量的作用,因此老年人多按揉太溪穴对自身有益。
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