对于痰湿气滞、湿气重、脾虚便溏者来说，一般不适宜喝玉竹。具体内容如下：
1、阴病内寒者：中医认为痰湿气滞多见于体形较为肥胖的人群，其症状兼具有痰湿和气滞的特点，患者可能会出现咳嗽、咳痰、痰色白质黏、胸部憋闷、食欲不佳等症状。由于玉竹具有养阴润燥的功效，属于一种补阴药，阴病内寒者使用后可能会助长邪气，不利于病邪外出，进而加重体内寒气。
2、湿气重：湿气重可能是居住环境潮湿或是平时喜爱肥甘厚味的食物，损伤脾胃造成的，表现为食欲差、食量少、大便黏腻、身体沉重、自觉出汗不畅等症状。中医认为玉竹能生津，食用后导致湿气聚集，阳气无法化解湿气，更容易加重病情。
3、脾虚便溏者：中医认为脾气虚、病后过服寒凉、饮食失节，或劳倦伤脾，可导致大便不成形，形似溏泥。此时患者应用健脾祛湿类中药进行治疗，如茯苓、薏苡仁、芡实等，而玉竹味甘，性平，归肺、胃经，具有养阴润燥，生津止渴的功效，对于脾虚便溏者来说，盲目用药不但不能起到较好的治疗效果，还容易加重不适症状。
需要注意的是，出现燥热咳嗽、津伤口渴、阴虚外感、头痛身热等病症的患者适宜喝玉竹，用药前应前往医院，通过望闻问切的方式进行诊断，明确病因后对症用药。
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