随着电子产品的频繁使用和孩子们作业的繁重，都会使孩子们的眼睛处于超负荷的状态，从而引起调节紧张或调节痉挛，导致视力下降。
假性近视的症状有哪些？
1、眯眼：当目标不清楚，采取眯眼来暂时提高和改善视敏度。
2、眨眼：频繁眨眼，在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
3、揉眼：看不清的孩子，爱揉眼睛。
4、歪头：常歪头看电视是由于歪头时可减少部分弥散光线的干扰和影响。
5、皱眉：双眼用力以次改变视力。
6、扳眼：少数孩子卡不清时，爱用手扳眼睛将眼角皮肤向外扳扯。
7、斜眼：当孩子一只眼睛视力下降快时，开始主要用另一只好眼。
8、凑近：经常表现为看电视时往前凑。
9、模糊：孩子开始抱怨室内光线暗，或说黑板反光。
10、出差错：注意力不集中，学习下降，经常头疼。
当孩子出现以上任一症状时，家长需注意孩子的视力健康。
为了避免假性近视变成真性近视，家长还应该培养孩子正确的健康用眼:
1.切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳
2.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态.
3。坚持体育锻炼，多做户外活动
4.合理安排作息时间
5.保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜
6.注意饮食不要吃太多的甜食
另外，云南白药热敷蒸汽眼罩针对青少年假性近视，有明显缓解作用，眼罩可以通过热敷，药物直接渗透皮下组织，打通穴位，疏通经络活血化瘀，提高双眼生理机能！
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愿孩子们都有一副明亮的眼睛！！
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