红豆薏苡仁粉的功效

红豆薏苡仁粉有润肠排便，促进消化，减肥，排毒美容，清除体内多余废物等功效。

红豆薏苡仁粉对人体有良好的祛湿、除浊作用。例如，经常感到四肢无力、大便黏稠和消化不良。吃一些红豆薏苡仁粉有很好的祛湿健脾、促进消化的作用。红豆薏苡仁粉对促进睡眠也有很好的效果，因为红豆薏仁可以镇静头脑，补充大脑，帮助睡眠。红豆薏苡仁粉对失眠和做梦的人有很好地改善睡眠效果。

红豆薏苡仁粉还富含膳食纤维，能很好地调节肠道微生态，维持菌群平衡。

因此，在提高人体免疫力和抵抗疾病的能力方面也将发挥巨大作用。

薏苡仁油能扩张血管，降低血压，抗血栓、薏苡多糖a、B、C能降低人体血糖，红豆中含有的活性成分和丰富的矿物质可以促进毛细血管的扩张，降低血液黏度，从而降低血压。

红豆薏苡仁粉可以保护心血管和脑血管，薏苡仁中的薏苡仁可以治疗炎症引起的发热，而薏苡仁油可以抑制横纹肌运动神经末梢的收缩，具有镇静作用。红豆有点凉，但也有清凉解热的作用。

因此，红豆薏米可以镇静解热。可以促进保湿和消肿，因此对于腹水、下肢水肿、头面部水肿的患者，如果适当食用薏苡仁红豆粉，对排尿、消肿有很好的效果。

薏苡仁脂肪能促进吞噬细胞的活性，刺激抗体生产的作用，而薏米和红豆中含有丰富的蛋白质，可以提高体液免疫的强度。

所以，吃红豆薏苡仁粉具有增强免疫力的作用。

薏米和红豆都富含胶体和纤维素，可将有毒有害金属包裹在肠道内，防止肠胃受损，并促进其排泄。

因此，吃红豆薏苡仁粉有解毒的效果。

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