1
将大米小米放入电饭锅中
2
淘洗干净
3
加入适量清水
4
定时7分钟
5
准备两个即食海参（两口人一人一个，自己掌握用量）
6
切成丁备用
7
煮好的粥，直接加入适量的盐和海参，搅拌，此时的粥非常热，即食海参只要烫一下就可以食用。
8
搅拌好的粥
9
盛碗中。
还可以加点胡椒粉和鸡精。晚上食用，还可以撒点葱花。
来自 美食天下 小草根家庭美食 的作品
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 主食粥家常菜老人早餐冬季食谱
标签：养生,冬季
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