减肥效果不大，塑型比较碧册好 我以前也很胖，很没自信，我来给你点意见吧：减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，卖雀不反弹的，我就吃中慧早了两个月，瘦了28斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，记得把分加给我哦, 呵呵~ 我以前就是这个博客看到的，减肥产品排行榜第一个那个就是了，希望能给你带来参考作用: http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24540775.htm
标签：减肥,愈加,效果
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