功:促消化、补充水分
蔓越莓又叫蔓越莓橘,为杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属常绿灌木,红色浆果可作为水果食用,含有丰富的营养物质,能够被人体所吸收,制成蔓越莓茶具有促消化、补充水分的功效。
蔓越莓茶中蔓越莓富含纤维素、果胶等,能够刺激肠壁蠕动,促进场内容物排空,蔓越莓茶具有促消化的功效,能够促进消化吸收,改善大便干硬、排便困难的症状。
蔓越莓茶中含有大量的水分,饮用蔓越莓茶具有补充水分的功效,可加快新陈代谢,对身体有一定的好处。
宜:一般人群均适宜
忌:糖尿病患者
蔓越莓茶不能与寒性食物一起食用,例如螃蟹,二者均属于寒凉食物,食用太多可能加重对肠胃的刺激,如引起腹痛、腹泻等症状。
不建议长时间饮用蔓越莓茶,如果出现身体不适症状,还应及时前往医院就诊治疗,避免延误病情。
将蔓越莓洗净后放入杯中,加入适量开水冲泡,待温度降至适宜后即可饮用。
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