1冠心病的饮食禁忌
冠心病是最为多见的心脏疾病，主发于老年人群体，对老年人的身体和生活造成不可估量的影响，甚至会造成生命危险。
治疗冠心病，不但需要通过药物治疗，还需要在饮食方面多加注意。
一 控制总热量摄入和防止肥胖。
饮食过多则产生的热量就越多，热能的摄入应维持正常的生理消耗。
降低胆固醇和甘油三酯，控制总热能的摄入，防止肥胖是冠心病的护理措施之一。防止冠心病应注意控制脂肪的摄入量。
二 饮食的规律性及合理性。
少量多餐，定点用餐，不宜吃的过饱、过多，饱餐后使胃肠道扩张、过多的物质摄入增加机体代谢负荷，可加速心肌的缺血。
不吃过油腻和过咸的食物，减少盐分的摄入。多吃蔬菜、水果，因蔬菜和水果是维生素、钙、钾、镁、纤维素和果胶的重要来源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通畅，防止便秘。
三 忌饮烈性酒。
一般烈性酒其酒精浓度较高，酒精不但损害肝脏等器官，还能产生多的热能，增加心脏消耗氧量，导致心脏负荷过重，加重冠心病，故应禁用。
四 忌喝浓茶。茶叶中含有茶碱，维生素C等，茶碱能减少肠道对脂肪的吸收，有助于消化，茶叶中还含有不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，因此适量饮用淡茶，能助消化和利尿。
忌喝浓茶，因其含咖啡因较多，可兴奋大脑，影响睡眠，对冠心病的护理均不利。
本文中详细为大家介绍了冠心病患者的饮食禁忌，患者和患者家属都需要谨记这4条饮食禁忌，在日常饮食中就要特别留心这些禁忌，避免因为饮食不当而造成病情恶化等不良后果，危及患者的生命。
2冠心病的七大疑惑
冠心病是多种因素长期作用的结果，血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要发病因素，被称为主要危险因子。分别具有
一、二、三项主要危险因素的人，其冠心病发病率和死亡率与没有这些因素的人相比呈
二、四、八倍上升。
什么样的人易得冠心病
冠心病是多种因素长期作用的结果，血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要发病因素，被称为主要危险因子。分别具有
一、二、三项主要危险因素的人，其冠心病发病率和死亡率与没有这些因素的人相比呈
二、四、八倍上升。控制某些因素后，冠心病的发病率及死亡率相应下降。
此外，体力活动过少、缺乏体育锻炼、超重、糖尿病、精神紧张、A型性格以及冠心病家族史,都能影响冠心病发病率，并使发病年龄提前，这些因素被列为次要危险因子。
脑力劳动者和体力劳动者患冠心病有差别吗
一般认为，脑力劳动者较体力劳动者冠心病患病率高，但调查结果并不完全一致。
脑力劳动者静坐时间长、缺乏体力活动，患病率约为体力劳动者的2~4倍。
这是因为精神紧张，可造成神经内分泌功能紊乱，血中儿茶酚胺、皮质激素水平提高，血压上升，还可造成脂代谢紊乱，血胆固醇水平周期性升高，进一步影响凝血机制，使血小板聚集性增高，内皮损伤。
精神紧张还使人易于疲劳而懒于体育锻炼。相反，坚持参加体育锻炼的脑力劳动者，冠心病患病率明显减少。
胖人为什么容易得冠心病
过度的体重增加，使心脏负荷和血压均上升。高热量的饮食摄入习惯，使血脂、血压水平增高，冠状动脉粥样硬化形成并加重。
肥胖后体力活动减少，妨碍了冠状动脉粥样硬化病变者侧支循环的形成。
如果不考虑年龄因素或者不合并高血压、高脂血症、糖尿病等疾患，肥胖不能成为真正的危险因素。
吸烟为啥能引起和加重冠心病
我国的资料表明，大量吸烟者比不吸烟者的冠心病发病率高2.6倍以上，心绞痛发生率高3.6倍以上。
一支卷烟的烟雾中含焦油40毫克，尼古丁3毫克，一氧化碳30毫克，这三种物质被吸收进入血液后，尼古丁直接刺激血管运动中枢，并刺激肾上腺素和去甲肾上腺素释放，引起心率加快、末梢血管收缩、血压上升，接着损伤血管内皮，还使血中胆固醇水平增高。
一氧化碳使血氧浓度下降，组织供氧不足，动脉内壁水肿，内皮损伤，脂质渗入血管壁，促使动脉粥样硬化形成。已经得了冠心病的人，吸烟可加速其病情进展和引起心脏病发作。大量吸烟时由于低氧和心脏兴奋性增高，可诱发室颤等严重心律失常，成为猝死的原因之一。
饮酒能促发冠心病吗
大量饮酒可以增加心脏和肝脏的负担，大量酒精直接损害心肌，造成心肌能量代谢障碍，并抑制脂蛋白脂肪酶，促使肝脏合成前β-脂蛋白，使甘油三酯上升，促进动脉粥样硬化。
但持续少量饮酒则有降血脂的作用，从而保护心血管系统，抑制动脉粥样硬化形成。
不论年龄大小，每月饮酒量超过1.5公斤时，冠心病的病死率增加2倍。少量饮用优质白酒每月总量0.5公斤左右，有利于预防冠心病。
为什么冠心病重在预防
我国40岁以上者冠心病患病率为 4%~7%，心梗发生率39.7~64人/10万，死亡率为20.7~41.9/10万。
冠心病的基本病因是动脉粥样硬化，早期粥样病变，通过减除危险因素可使粥样硬化斑块消退。
某些药物对粥样硬化的发生、发展可能有一定的抑制作用，但对晚期已出现复杂病变的粥样硬化斑块则毫无效果。
目前对付动脉粥样硬化、冠心病必须重在预防，坚持预防为主的方针。
海鱼、饮茶、气功可预防冠心病吗
常吃海鱼可预防冠心病，鱼油的N-3脂肪酸可使血甘油三酯和胆固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，肝脏合成低密度脂蛋白减少，故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生，N-3脂肪酸还有抑制血管炎性反应的作用，从而延缓动脉硬化的形成，另外还可抑制血小板的释放、集聚。茶叶对防治冠心病确有良好效果。
茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用，能有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗能力，还可降低血液中的中型脂肪和胆固醇。茶中维生素C和维生素P，也具有改善微血管功能和促进胆固醇排除的作用。咖啡因和茶碱，则可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，提高心脏本身的功能。
练气功，是预防冠心病比较好的办法。气功从调息入手，改善了心肌缺血缺氧，减轻了心脏的负担。情绪对冠心病人影响甚大，气功要求入静、放松、心定、神清、心胸开阔、怡然乐观，恰好帮助患者安定情绪。
3患有冠心病应该怎样进行身体锻炼
如今冠心病患者逐渐增多，虽然患者都在积极治疗，但这个病恢复起来也有很大的困难，大多数患有冠心病的患者，那日常生活中都不敢太过于进行运动，这就导致患者因为长时间的缺乏锻炼，使得自己的身体素质越来越低，从而导致了这种疾病的越来越高发，所以患有这种疾病的患者，还是应该要适当的进行体育锻炼的，那么患有冠心病的人应该怎样进行身体锻炼呢!
1、将运动时间安排在下午或晚上。
“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。
2、另外研究表明在上午6时~9时，由于人的交感神经活性较高，从而引起心肌细胞活动的不稳定，容易出现心律失常。
所以这样的老人，最好将锻炼安排在下午或晚上，做些简单的活动，如慢走、慢跑、打太极拳等。
而且最好与家人或朋友结伴而行，这样可以互相照顾，保证安全。
3、吃饭过饱也是老年冠心病人要避免的导火索。据不完全统计，许多的心脑血管病突发者是在饱餐后发生的，这与许多因素有关。
在正常情况下，胃肠道的血管极其丰富，进食后，因消化与吸收的需要，心脏必须输出大量血液供给胃肠。
这样一来增加了心脏的负担，又使心脏自身的血液循环处于相对缺血状态，同时还可引起胃-冠状反射，使冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血，提高冠心病突发的可能。
通过以上的介绍现在大家应该清楚冠心病应该怎样进行身体锻炼了吧，冠心病这种疾病在医学上也被分为很多类型，比如心肌梗塞型，无症状性心肌缺血型，心力衰竭心律失常型，猝死型和心绞痛型，患者在对这种疾病进行治疗时，只有先确定自己的患病类型，才能够帮助自己进行对症治疗，从而保证自己的治疗效果，让自己尽快控制这种疾病。
4生活中哪些人容易患上冠心病
冠心病是大家都非常担心的疾病因为很多的老年人，因为这种疾病还会引发其他的心血管病情，所以，平时大家应该尽早了解这种疾病的发展，而且在日常生活当中应该积极的进行治疗，而且要注意了解其中的原因，生活中哪些人容易患上冠心病?
1 糖尿病患者
糖尿病的类型比较多，症状也比较复杂，而且并发症也是比较多的，冠心病就是其中一项，而且糖尿病的出现，和肥胖也是有关联的，而且肥胖也会导致冠心病。
2 长期久坐者
网络的不断发展，使人们越来越沉浸在虚拟的世界，而忘却了现实的生活，这些人会选择长期久坐，久坐看似是休息，其实是为冠心病的出现提供机会。
3 长期吸烟者
吸烟有害健康，最大的害处就是，烟草进入人体之后，会导致毒素在人体内残留，无法及时排除，后果就是为冠心病的出现做铺垫，长期吸烟会导致患者的突然死亡。
4 肾气亏损者
随着年龄的增长，脏气功能渐退，或未老而肾亏，命门火衰，不能温煦各脏腑，导致阳衰气滞，血行不畅，发生气虚血瘀;或肾阴亏乏，不能滋养脏腑之阴，也可导致阴虚血瘀。
这也是此病的病因之一。
5 情志失调的人
长期缺乏运动。
精神抑制，情志失去平衡，或过度紧张不安，思虚过度，致血行不畅，气滞血瘀，心脉瘀阻发为胸痹。
这也是此病的病因之一。
冠心病的心理社会病因
1.行为类型FriedmanM等把人的行为习惯分为A、B两型。A型行为的核心特征是时间紧迫感和竞争敌对倾向;心地坦荡和从容不边者为B型行为。
大样本研究发现，A型行为的中年健康男性雇员在整个8年半的观察期间其冠心病包括心肌梗死、心绞痛等的发生率为B型行为的2倍。
国际心、肺、血液研究协会认为，A型行为对冠心病发生的作用超过年龄、血压、血脂和吸烟等危险因素，属于冠心病的独立危险因素。
2.个性特征用心理问卷初步证明，冠心病病人在社会上更具有独立性和对别人的怀疑性以及有更大的内部紧张性。
3.社会环境心肌梗死前6个月内病人的生活事业明显增多;冠心病发病率在发达国家高于发展中国家，城市居民高于农村，脑力劳动者高于体力劳动者。
这些证据均证明冠心病的发生与社会环境因素有关。
4.不良行为公认的冠心病行为危险因素包括吸烟、缺乏运动、多食与肥胖等。
这些行为往往是对特定的社会环境或心理压力的不良适应，故要从心理社会的角度给予认识。
平时大家生活当中应该注意糖尿病的出现，而且要注意避免长时间坐着，不要长时间抽烟，日常生活当中需要注意合理的进行调节心情，为了避免造成更多困扰，我们应该积极进行保健身体有效地进行诊断而且要注意合理进行治疗，这样才能避免造成疾病严重，有效地进行诊断身体。
5冠心病的危害有哪些
在中老年当中，冠心病是比较常见的一种疾病。那么大家知不知道冠心病的危害有哪些呢?
关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下冠心病的危害有哪些的相关内容。
冠心病的危害有哪些?以下就是冠心病的危害有哪些的介绍：
1.心脏破裂 少见，绝大多数为心室游离壁破裂.
造成急性心包积血，出现急性心包压塞而淬死，常在起病后1周左右发生。
2.乳头肌功能失调 发牛率达50%c于发病5dJ勺，心尖区听到收缩小晚期喀喇音和响亮的吹风样收缩期杂音，严重失调者导致左心衰。
3.心室壁瘤 主要见于左心空，发牛率5%—20%：心电因右病理性Q波.
sT段拾高持续1个月以上，X线、超声心功图及放射性核素检查显示心室壁痫表现。
4.乳头肌断裂 发生率1%，3d内多发，死亡率高。
心尖区听到响亮的吹风样收缩期杂音，第一心音减弱，出现严重心衰和(或)心源性休克，可迅速发生肺水肿。
冠心病的危害有哪些?相信大家看了以上讲解的内容以后，对冠心病的危害有哪些就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助!如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。
专家会为您详细的解答。
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