想要快速去除皱纹,可以多吃含软骨素和胶原蛋白的食物比如猪骨汤,鸡皮,牛骨汤等,可以增强皮肤的弹性,使皮肤保持弹性和细腻。
多吃富含核酸的食物,比如鱼虾,蘑菇,蜂蜜等,可以消除老年斑,阻止皮肤皱纹的产生,还能延缓衰老。多吃富含碱性的食物,可以使血液呈弱碱性,减少乳酸,尿素等的含量,减轻对皮肤的损害。
定期去除皮肤角质和脸部按摩。
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