病情分析:减肥成功了,保持首先要注意饮食,一定要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,不暴饮暴食,另外也要避免过量的摄入富含脂肪和糖类的食物,并且要坚持体育锻炼,既能够增强体质,还能够合理的控制体重。
标签:减肥,成功,保持
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病情分析:减肥成功了,保持首先要注意饮食,一定要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,不暴饮暴食,另外也要避免过量的摄入富含脂肪和糖类的食物,并且要坚持体育锻炼,既能够增强体质,还能够合理的控制体重。
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