中老年喝奶粉好还是牛奶好并没有一定的比较性，各有一定的好处和弊端，可以根据自身的需求来选择。
无论是喝奶粉或者喝牛奶当中的营养物质都可以正常吸收，能够达到补充营养物质的作用。
但是需要避免过量的喝，否则会引起体内的营养物质过剩，如诱发身体肥胖，会影响到身体的健康。
标签：中老年,奶粉,牛奶
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