眼睛不好，一般需要多食用新鲜的蔬菜水果，富含维生素A、B、C、E等和微量元素，比如铬、硒、钙、锌等的食物，补充适量的蛋白质和叶黄素等。
患者具体可以食用鸡蛋、鸡肝、鱼肉、菠菜、香菜、韭菜、刀豆、西兰花、胡萝卜、玉米、南瓜、百合、山药、蘑菇、黑木耳、西红柿、海带、紫薯等食物。水果类能够多吃柑橘、芒果、香蕉、猕猴桃、葡萄、梨、柿子、枣、樱桃等。
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