如果吃火锅肉类的食品比较多的情况下，人体是会容易发胖的，主要是摄入太多的高脂肪、油腻的食物。
控制体重，平时最好适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜，少吃含有高蛋白、高脂肪类的肉类或者动物的内脏。
平时还要注意多运动，消耗多余的热量，有利于控制体重，有利于减肥。
标签：吃火锅,发胖
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如果吃火锅肉类的食品比较多的情况下，人体是会容易发胖的，主要是摄入太多的高脂肪、油腻的食物。
控制体重，平时最好适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜，少吃含有高蛋白、高脂肪类的肉类或者动物的内脏。
平时还要注意多运动，消耗多余的热量，有利于控制体重，有利于减肥。
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