三高人群是什么意思

通常老百姓说的三高人群，就是指的高血压，高血糖，还有高血脂，就是这三项都高的人群，是三高。

三高，也就是现在所谓的一些“富贵病”，因为三高人群通常都是比较肥胖，容易得心脑血管的疾病，比如一些冠心病或者是心绞痛，还有心肌梗死、脑梗死、脑出血等。

现在心脑血管疾病是威胁人类生命的头号杀手，另外也可能是导致猝死的主要原因，建议三高的人群，一定要注意控制体重，注意减肥，多进行户外活动，锻炼身体，增强体质。

饮食上应该要合理健康，适当的戒烟戒酒，把血压，还有血糖血脂控制好，同时，三高人群的心脑血管疾病发生率也非常高，而且复发率也高，导致残疾，还有死亡率都很高，建议大家一定要注意。

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