止咳润肺的水果有哪些

秋季较多患者咳嗽久治不愈，通过中医大夫四诊合参，有时诊断为阴虚咳嗽。阴虚咳嗽患者主要症状为咳嗽声嘶，咳少量黏痰或者干咳无痰，可伴有口鼻干燥、大便干燥等，属于阴虚咳嗽。阴虚咳嗽除给予润肺养阴的中药之外，经常给患者推荐润肺养阴、滋补肺阴的食物，包括水果袋泡茶、养阴润肺的水果，最常见的是雪梨，雪梨除生吃之外还可用冰糖炖。

另外，百合也养肺阴，对应的有百合粥、百合银耳汤、银耳红枣汤，这都是较好的养肺阴的方法。

另外，葡萄、苹果都可以养肺阴，苹果可以补脾气、养胃阴，通过护养肺阴，也可达到滋阴润肺的作用。

部分代茶饮，如中药用的枸杞、百合、麦冬等代茶饮，也可达到润肺、养阴、止咳的作用。

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