您好，植发在中国发展时间并不多，多数好的植发医院都集中在一二线城市，所以发友想要得到一个好的效果，建议您可以在一二线城市中，选择一家正规的植发医院，采用先进的植发技术进行治疗，那么植发就可以达到一个好的效果。
您也可以去相关的地方进行咨询，另外平时在选择洗发水上面，可以选择防脱类型的，饮食上尽量的清淡一些，少吃一些油腻的食物，保持心情的愉快。
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