赖氨基酸B12通常是指赖氨酸维生素B12,是一种复合制剂。
其中包括盐酸赖氨酸、维生素B12及肌醇,需要在医生指导下进行补充。
赖氨酸是人体所必需的氨基酸,而维生素B12在人体中比较常见,以两种辅酶形式发挥作用,对神经系统和血液系统尤为重要。
肌醇有利于肝脏中脂肪的代谢,对于精子活动、离子运载及神经介质传递具有一定的作用。
体内缺乏赖氨酸、维生素B12、肌醇,可能会出现厌食、生长发育缓慢等情况,甚至还有可能出现异食癖,而赖氨酸维生素B12有利于起到促进发育、增加食欲等作用。
除药物补充外,平时生活中还需要多吃新鲜的蔬菜、水果,以及肉类、动物内脏、鱼、蛋等食物,有助于补充赖氨酸、维生素B12、肌醇等物质。
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