补气血的汤制作,简要介绍如下:
1.黄芪枸杞红枣汤:将适量的黄芪、枸杞和去核红枣清洗干净后,放置于容器中浸泡半小时,放入锅中,大火烧开,换成小火慢熬1小时,汤味浓郁时加入姜红糖,温度适宜时饮用。
汤中枸杞和红枣药食同源具有补血之功,黄芪补气生血。
2.阿胶党参汤:将适量党参和生姜清洗干净后,放置于容器中浸泡半小时,大火烧开后转成小火熬20分钟,把适量阿胶粉趁热加入汤中搅拌均匀。阿胶补血养血,党参补气生血。
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