问题分析：健康指导：苹果中含丰富的钾，维生素C，同时含膳食纤维也较多，对肠胃有调理作用，能缓解便秘，同时能有效的排出体内多余的钠，有降血压的作用。同时能缓解胆囊结石促进脂肪代谢，缓解脂肪肝等脂肪代谢疾病。所以苹果是一种营养食物，每天吃1-2个对身体有好处
标签：苹果
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问题分析：健康指导：苹果中含丰富的钾，维生素C，同时含膳食纤维也较多，对肠胃有调理作用，能缓解便秘，同时能有效的排出体内多余的钠，有降血压的作用。同时能缓解胆囊结石促进脂肪代谢，缓解脂肪肝等脂肪代谢疾病。所以苹果是一种营养食物，每天吃1-2个对身体有好处
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