问题分析:健康指导:苹果中含丰富的钾,维生素C,同时含膳食纤维也较多,对肠胃有调理作用,能缓解便秘,同时能有效的排出体内多余的钠,有降血压的作用。同时能缓解胆囊结石促进脂肪代谢,缓解脂肪肝等脂肪代谢疾病。所以苹果是一种营养食物,每天吃1-2个对身体有好处
标签:苹果
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问题分析:健康指导:苹果中含丰富的钾,维生素C,同时含膳食纤维也较多,对肠胃有调理作用,能缓解便秘,同时能有效的排出体内多余的钠,有降血压的作用。同时能缓解胆囊结石促进脂肪代谢,缓解脂肪肝等脂肪代谢疾病。所以苹果是一种营养食物,每天吃1-2个对身体有好处
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