桂圆肉在中药系里边叫龙眼肉,这个药甘、平而无毒,入心经、脾经和胃经。
桂圆肉是常吃的干果,它有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的作用,主要起到补益的作用,治疗忧思伤脾出现的头晕、失眠、心慌、心悸、心惊胆战的症状,可以健脾气,而且它可以补心气,它用于气虚、乏力、瘦弱,用于产后或者是大病之后身体的体虚,它也用于脾虚导致的各种失血证,比如崩漏下血。如果病人有实邪、外感或者是痰饮、胀满,不宜用龙眼肉。
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