孕妇可以吃火龙果,但是不宜吃的过多。火龙果含有丰富的膳食纤维,可以促进排便,尤其对于便秘女性。孕期孕激素高分泌,会抑制胃肠平滑肌蠕动,导致或者加重便秘。所以适当的吃一些含纤维素多的食物,比如水果、芹菜、蔬菜等等,有助于改善排便情况。
火龙果也有丰富的铁等微量元素,也有丰富的维生素c,对于贫血的改善有一定帮助。但是火龙果等各类水果都不易吃的过多,一般一天顶多吃半个就可以了。如果吃的过多,会导致妈妈血糖升高,导致胎儿过大,增加难产甚至剖宫产的风险。
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